About 13 โปรตีนจากพืช

ลดผิวหนังหย่อนคล้อย ปรับผิวให้เปล่งปลั่ง

การศึกษาพบว่าการกินโปรตีนจากพืชเป็นส่วนใหญ่นั้น มีความสัมพันธ์กับการลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคอื่นๆ ถึงแม้ว่าการกินโปรตีนจากสัตว์จะไม่พบว่ามีความสัมพันธ์กับอัตราการเสียชีวิต แต่ก็พบว่าการกินโปรตีนจากพืชทดแทนการกินเนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูปด้วยจะช่วยลดอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด, มะเร็ง และโรคอื่น ๆ ได้

รู้จักหลักการกินตามสมดุลของธาตุ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น

โปรตีนสำหรับคนทำงานออฟฟิศ: กินยังไงให้ไม่ง่วง ไม่แน่นพุงระหว่างวัน

ดอกเตอร์พงศ์ออกผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืช กลิ่นดาร์คช็อกโกแลต ช่วยให้อิ่มเร็ว อยู่ท้อง โปรตีนสูง

ปริมาณโปรตีนสูง เพิ่มกล้ามเนื้อ เสริมแคลเซียมและธาตุเหล็ก

เลือกโปรตีนจากพืชจากน้ำหนักสุทธิของผลิตภัณฑ์

กินข้าวราดนัตโตะกับผมมั้ยครับพี่สาววววว

โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศาล

นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด ตอบ.

ส่วนผสมไฟเบอร์จากพืช ช่วยระบบย่อยอาหาร และกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ

โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ เพราะมีส่วนในการช่วยสร้างกล้ามเนื้อและช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกายได้ดี อีกทั้งการมีกล้ามเนื้อในร่างกายก็จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการเผาผลาญด้วย

          แม้การรับประทานโปรตีนจากพืชจะมีประโยชน์ดังที่กล่าวไปข้างต้น แต่ก็มีข้อควรระวังตามนี้ด้วย

นวัตกรรมแรกของโลก เส้นไข่ขาว ‘นิ่มนิ่ม’ 13 โปรตีนจากพืช ให้คนป่วยได้สุขใจเพราะกินอร่อยขึ้น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *